宝宝头发“巧”打理(图)

　　头发丰满秀丽是人体健康的反映，也是美观大方的标志之一。爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从婴幼儿时期做起。

　　打理宝宝头发五妙法

　　第一妙法 给宝宝洗头发要勤

　　宝宝由于生长发育速度极快，

　　所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。值得妈咪注意的是，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。

　　第二妙法 给宝宝梳头发要勤

　　妈咪身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提醒一点，即妈咪梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

　　第三妙法 给宝宝丰富的营养

　　全面而均衡的营养，对于宝宝的头发生长发育极为重要，因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯，饮食中保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。这样，丰富而充足的营养素，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实、更秀丽。

　　第四妙法 给宝宝充足的睡眠

　　宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时；1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时；4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠；7—9个月时，每天保证睡眠14—15个小时；10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。

　　第五妙法 让宝宝多晒太阳

　　适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。然而，不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

　　提醒妈妈：

　　头发浓密的宝宝也可采取以上的护发方法。须注意的是，如果宝宝在1岁以内出现枕部的头发逐渐磨掉、脱落，或头发干枯并易脱落，则可能是身体缺钙或缺VA的表现，应及时去看医生。

　　护发小贴士

　　贴士一 给宝宝洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样即可防止头发缠结在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损害头发。

　　贴士二 小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，这样不容易划伤宝宝的头皮。

　　贴士三 梳理头发时，一只手要抓住发梢，尤其是头发很乱时。这样可减少宝宝头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。

　　贴士四 给宝宝扎小辫子时，不要将宝宝的头发使劲扯紧，也不要用橡皮筋捆扎，这样，很容易使经常被拉扯的部位变秃，并使头发变细。

　　贴士五 用吹风机给宝宝吹发时以低温适宜，以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。

　　贴士六 每两个月左右给宝宝修剪一次头发，不要让小女孩脑门上的流海长过眉毛，这样，头发会长得更健康。

　　贴士七 如果喜欢给宝宝的头发分头路，最好每隔几天就换一个部位，不然的话，总是分头路的部位头发会越来越稀少。

　　特别提示——满月头剃不得

　　在少数地区，有些人热衷于给孩子剃满月头，以为剃了满月头，将来头发长得多、长得黑，不会“稀毛瘌痢”，或者把剃下的胎发做成小发团挂在床前，可以“压邪”；把剃下的胎发做几支胎毛笔，留作纪念等。其实这些做法非但无益，还十分危险，因为当锋利的剃刀刮光毛发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头皮部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，轻的局部有小脓疮或者皮肤化脓感染；严重时细菌进入血液会造成败血症。而且事实证明，剃不剃满月头，与将来头发长的多少、头发的颜色，毫无关系。

　　总之，宝宝出生时头发的多少和将来无关，家长不必为此担心，更不要为了做胎毛笔或“促进头发生长”而给孩子剃满月头。